城南初中|讓青春的花蕾更美

青春期是青少年身體發育的關鍵時期，也是心理多變的重要時期。為了讓初一年級女生全面了解身體及生理變化，掌握一定的青春期知識，促進心理健康發展，城南初級中學于11月30日和12月1日下午在學術報告廳舉辦了“讓青春的花蕾更美”的青春期健康教育講座。

本次講座由程小路老師主講，她從五個方面對學生進行了青春期健康教育。她首先從女生青春期生理變化講起，告知同學們身高突增是青春期的一個顯著特點，神經系統以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強，身體出現第二性征。

第二個方面是青春期生理保健。她告訴學生有關生理衛生保健知識，教育學生要多吃清淡食物和富含纖維素的食物，保證充足的睡眠，多參加體育運動。

第三個方面是要正確看待青春期心理變化。她教育同學們要學會接納和欣賞自己，避免情緒上大的波動；要學會與異性交往，與異性相處時要自然大方，舉止端莊。

第四個方面是如何應對早戀。她通過生動的事例，告訴學生早戀的危害以及如何應對早戀，引導同學們知曉花開會有時，早開的花兒早凋謝。

第五個方面是要學會保護自己。程老師從七個日常生活小細節談起，教給學生學會保護自己的具體辦法，提高安全自護能力。

最后，德育處俞江華主任寄予全體女生要坦然面對青春期的變化，正確面對青春期出現的問題，努力提升自身修養，安全度過青春期，做一個自尊、自愛、自強的人，踏踏實實走好人生的每一步。

通過這次講座，學生對于青春期有了更加深入的認識，懂得了青春期生理、心理發育特點，有利于學生正確面對身心的種種變化，進一步增強了女生的安全防范意識，有利于學生健康成長。

文字：俞江華，素材：覃曉亮，排版：蔣能勇，審核：梁本久。